Kiedy nadchodzi gorące lato, nic nie cieszy dzieci bardziej niż pyszne, orzeźwiające lody. Ale zamiast sięgać po te ze sklepu, warto przygotować własne w domu! Domowe lody są nie tylko zdrowszą alternatywą, ale także świetną okazją do kreatywnego spędzenia czasu z dziećmi w kuchni.
Dlatego dzisiaj przychodzimy z kilkoma prostymi i pysznymi przepisami na domowe lody, które można przygotować w domowym zaciszu. A do ich mrożenia świetnie sprawdzą się silikonowe foremki od We Might Be Tiny, w których można nie tylko mrozić lody, ale także piec puszyste babeczki.
7 prostych przepisów na domowe lody.
Uwaga! Zachowaj ostrożność, jeśli twoje dziecko jest uczulone na któryś ze składników.
1. Lody bananowo – truskawkowe.
Składniki:
- dojrzały banan
- miska truskawek (świeżych lub mrożonych)
- ¼ szklanki mleka (może być roślinne)
Przygotowanie: Do blendera włóż owoce, wlej mleko. Miksuj do uzyskania kremowej konsystencji. Przelej masę do foremek i zamrażaj kilka godzin.
2. Lody arbuzowo-miętowe.
Składniki:
- połówka arbuza mini
- garść listków mięty
Przygotowanie: Zblednuj arbuza z miętą, przelej do foremek i zamrażaj przez kilka godzin.
3. Lody jabłkowo-bananowo-buraczane.
Składniki:
- ½ jabłka
- 1 banan
- 1 ugotowany na miękko burak
Przygotowanie: Zmiksuj wszystko razem. Gdy masa będzie zbyt gęsta – dolej kilka łyżek przegotowanej wody. Zamrażaj kilka godzin w ulubionych foremkach do lodów.
4. Lody malinowe z jogurtem.
Składniki:
- 2 szklanki malin (mogą być świeże lub mrożone)
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
Przygotowanie: Umieść maliny, jogurt i miód w blenderze. Zblenduj, aż składniki połączą się w gładką masę. Napełnij foremki masą i zamrażaj kilka godzin.
5. Lody miętowe z czekoladą.
Składniki:
- 1 kubek naturalnego jogurtu
- garść liści mięty
- miód według uznania
- kilka kostek czekolady (gorzkiej lub mlecznej)
Przygotowanie: Posiekaj liście mięty, umieść je z jogurtem w blenderze i zmiksuj. Dosłodź miodem według uznania. Na koniec dodaj posiekane kostki czekolady i wymieszaj. Masę przełóż do foremek do lodów i zamrażaj kilak godzin.
6. Lody jagodowe z migdałami.
Składniki:
- 2 szklanki jagód lub borówek amerykańskich (mogą być świeże lub mrożone)
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 2 łyżki miodu
- ¼ szklanki posiekanych migdałów
Przygotowanie: Umieść jagody / borówki, mleko migdałowe, miód i połowę posiekanych migdałów w blenderze. Zblenduj, aż uzyskasz gładką masę. Napełnij foremki masą, wierzch posyp posiekanymi migdałami i zamrażaj kilka godzin.
7. Lody ananasowe z kokosem.
Składniki:
- 2 szklanki pokrojonego ananasa (świeżego lub z puszki)
- 1 puszka mleka kokosowego
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie: Umieść pokrojonego ananasa, mleko kokosowe i miód w blenderze. Zblenduj i przelej do foremek. Zamrażaj kilka godzin.
Jak widzisz, zapewnienie zdrowych i smacznych przekąsek dla dzieci nie musi być trudne ani czasochłonne. Dzięki prostym przepisom na domowe lody i kreatywnym foremkom od We Might Be Tiny, możesz stworzyć wyjątkowe i orzeźwiające smakołyki, które będą cieszyć całą rodzinę przez całe lato!
